随着现代科技的发展，电脑越来越普及，很多单位都配备了电脑，很多工作都要应用电脑进行，如编辑文章、画图排版，职场男人每天需要在电脑前花费很多时间工作，长时间看电脑对于眼睛的损害是很大的。长此以往，对于身心健康具有很多危害的。电脑辐射给人造成的损害也是很大的。职场男人有哪些食物防止电脑辐射?

草莓。含义丰富的维生素C，还有大量的维生素E等抗氧化物。既有营养，又具有抗辐射作用，经常吃还可以防止人体皮肤衰老。

苹果。不仅具有营养价值，而且，据研究表明，未成熟、半熟的苹果，具有防辐射作用。可以有效吸收光中的射线。在自己的办公桌上放青苹果，可吸收电脑辐射，同时苹果的香味还提神醒脑，天然的绿色可保护眼睛，减缓视力疲劳。

苦瓜。含有的成分可抑制细胞的癌变，具有一定的抗癌作用;降血脂、血压;预防骨质疏松、抗氧化。提高抵抗力。

胡萝卜。其中有很多微元素可以增强免疫力，增强机体抗辐射力。也可以使人体细胞更加具有活力。

蜂蜜。天然滋养保健品，通便、养颜，预防工作紧张导致的神经衰弱，还可以使肌肤白皙亮丽。能减弱电脑的辐射。此外，还有樱桃、橘子等食物，适当食用也可以减少辐射的刺激、损害。

职场男人每天受到大量的电脑辐射，严重损害自身的健康，必须要加以保护。在日常生活中注意多选择食用防止辐射的食物积极预防，是不错的方法。当然，在工作间隙，在看电脑时间过久的间隙，应该适当起来活动活动，不仅休息一下眼睛，也可以减少辐射的损害时间，这对于预防辐射也是具有积极意义的。