职场男人的眼睛常常会出现浮肿现象，因为加班的缘故，让男人的眼睛常常处于浮肿或是经常带着眼袋过日子，这样直接让男人的容貌发生了改变，也会让男人看上去非常的憔悴，所以男人去眼袋的食物有什么呢?在饮食当中什么食物可以缓解男人的眼睛浮肿状态呢?

饮食对于我们来说非常的重要，男人去眼袋的食物很多，茶的出现给我们带来了很多的好处，取杭白菊、桑叶2克，枸杞4克，加入1000毫升水，大火煮沸后转小火煮15分钟，去渣取汁，加入枸杞继续焖约5分钟便可，此茶可以饮，也可直接敷眼。茶汁冷却至60℃~70℃，再用化妆棉蘸取茶汁敷在眼睑上即可。

其实有的时候在中医的严重眼袋的出现会体现出我们身体的情况，上下眼睑代表脾的气血状况，血虚则水湿滞留，易水肿生眼袋。枸杞、杭白菊都是很好的养肝健脾食材，加入桑叶对缓解气血虚引起的眼袋尤其有效。

姜是我们生活中最常见的食物，对我们的好处也是非常多的，姜汁撞奶是一种对男人非常好的一道秘方，这道港式甜品原料虽然朴素，只有牛奶和姜，但常食用能有效缓解眼袋、眼肿。姜性辛，含辛辣成分“姜辣素”，有利于血液循环，带走部分体内湿气，促进脾胃功能，帮你赶走眼部浮肿。牛奶既中和姜的辛辣味，还可以使甜品的食性变得温和。

按摩也是非常好的缓解方法，但是按摩的手法我们一定要知道，轻闭双眼，两掌快速摩擦生热，趁热用掌心捂双眼，用热气温热眼睛，然后将手拿开、睁眼。此动作可促进眼部血液循环，明目提神，重复2~3次轻松赶走眼袋、浮肿等熬夜引起的眼部不适。

很多的职场男人都非常的讨厌自己眼睛状况，它直接影响了男人的外在形象，我们知道男人是非常要面子的，眼睛是我们整个身体的心灵，如果眼睛出了问题那么我们整个人都会变的不精神，去眼袋的食物我们一定要知道。