首页
健康资讯
医生资讯
健康问答
医院查找
疾病百科
天气
网站导航
疑问:夏天吃海带也能防暑吗
更新时间:2013-06-27 17:04:37

夏天到了它的饮食应该做出改变,夏天的天气炎热,很多在露天工作的男人们都非常的容易中暑,所以,夏天防暑的食物是缺少不了的,那么什么食物能让我们有效防暑呢?很多的人都疑惑不解,那么今天小编告诉你防暑的食物有什么。

夏天防暑的食物有很多,对我们的好处非常多,夏季,气温升高,天气炎热,已经进入典型的夏季。值此时节,公众要防“中暑”和“热感冒”。

很多的男人为了维护自己的身体健康知道很多关于健康的保健常识,养生保健专家表示,在高温、高湿的天气里,公众要格外注意预防中暑。白天出门最好打伞和戴帽子,要充分饮用凉开水、饮料,并加少量盐,以补充体内盐分,还要保证充足的休息和睡眠,避免过度劳累。另外,为预防中暑,可随身携带人丹、藿香正气水、清凉油等。此外,为提振精神和避免中暑,公众还应注意多食含钾食物,如海带、豆制品、紫菜等。

夏天里有很多的时候都是气温非常高的,芒种时虽然天气已经炎热,但注意不要因为室内外的温差太大而得“热感冒”,所以,室内空调温度别低于26℃。

防暑的食物很多,对我们的好处非常多,夏天男人多吃点这样的食物不光能够让我们防暑,还能给我们的身体增加很多的营养元素,海带是我们生活中最常见的食物 ,给男人带来的好处也是非常多的,

  • 男性保健
  • 男性生活
  • 时尚男人
  • 男性话题
  • 男性健康
  • 保健常识
  • 心理保健
  • 生理保健
  • 中医保健
  • 居家男人
  • 职业男人
  • 幽默男人
  • 魅力明星
  • 男人玩物
  • 男人情感
  • 男人八卦
  • 恋爱高手
  • 男性装扮
  • 男性美容
  • 男性剃须
  • 男性洁面
  • 身体护理
  • 男士香水
  • 男士用品
  • 男性心理
  • 男性营养
  • 男性健身
  • 男性生理
  • 男性保养
健康导航
疾病
医生
中医
男性
孕育
资讯
美容
减肥
医院
女性
老人
饮食
症状
检查
问答
体检
急救
护理
健康
温馨提示
进入夏季是中暑、热中风、肩周炎、水中毒、肠炎等疾病的高发季节,同时也是腹泻、消化不良的高发季节,广大网民要高度重视做好这些疾病的预防,网民如出现低血压、休克、心律失常、腹痛、腹泻、恶心、呕吐、发热及全身不适等症状应及时就医。
Copyright © 2000-2017 jiankang4.com All Rights Reserved
特别声明:本站信息仅供参考,不能作为诊断及医疗的依据,本站如有转载或引用文章涉及版权问题请速与我们联系。
电话: 邮箱: