在日常的门诊中,常有不少人对精液的量、浓稠以及颜色等常识问题懵懵懂懂,引起许多不必要的恐慌。另外最近的一项调查显示,近一半的男性精液存在异常,这主要是与男性的日常行为和生活密切相关,尤其是不科学的生活习惯,下面就重点介绍一下导致男性精液异常的五大“杀手”:
杀手一:长时间泡网
尤其是,现在很多大学生都是连续几个小时长时间地上网,一些大学生甚至通宵达旦上网,孰不知,这对男性生殖健康的伤害是非常大的。因为久坐使阴囊长期贴近身体,致使阴囊局部温度升高。不仅是大学生,像一些电焊工、厨师等职业的人,长期处于高热环境,精子对外部环境的热作用较为敏感,温热和挤压会影响其生化和代谢,睾丸功能易发生病理变化,导致精子发生和成熟的障碍。
杀手二:久坐软沙发
事实上,男性坐软沙发、驾车等对男性生殖功能是有伤害的。长时间上网本来就对生殖健康不利,如果大学生上网时或平时常坐软沙发,男性器官的血液循环不畅,睾丸、前列腺等受到压迫,局部温度升高,导致精子的成熟度不够,进而影响精子质量。因此,梁季鸿建议,不管是在校大学生还是已工作的男性,坐硬凳子比坐软沙发好,而且尽量不要长时间久坐,中途要适当活动。
杀手三:长期吃垃圾食品
不健康的饮食习惯对精子质量的杀伤力同样很大,比如很多大学生都喜欢吃油炸的食品,或是喜欢吃小摊上的铁板烧烤,这些都会产生反式脂肪酸,这东西对健康的伤害不亚于食物残留农药的危害。吃进了含反式脂肪酸的食品后,身体代谢不了,进得去,出不来,有害的物质就会在人体内越积越多,这些都会导致精液质量异常。
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口渴了,喝瓶饮料,懒得去饭堂打饭,自己买盒罐头配快餐面吃,很多人也许没注意到,罐头内壁有一层隔离金属涂层,已经证实这一涂层对男性精子有相当的杀伤力,吃这些罐头的同时,也把健康的隐患吃进去了。尽管不是所有添加剂都有害,但有些食品在制作过程中加入的食品添加剂、着色剂、防腐剂等物质可以引起睾丸生精细胞变性,长期食用也会影响生育功能。
杀手五:其他因素
除了以上分析的可能原因外,环境因素、滥用药物、接触损害生殖功能的物质、营养过剩、吸烟与饮酒、精神心理因素等都可能是精子的“杀手”,甚至还有一些目前医学不了解的原因,都有可能影响男性生殖健康。
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