目录：

第一章：性冷淡到底是谁造成的

第二章：什么样的男人容易性冷淡

第三章：男人最易性冷淡的10因素

性冷淡到底是谁造成的

在东方文化传统的影响下，绝大多数的国内女性是不会将她在性生活体验上的真实情感用语言表达出来，往往以烦燥、易怒又或者变得沉默少言、郁郁寡欢等方式来进行发泄或抗议。

其实造成女性性冷淡的原因很多，过度劳累和疾病等都会影响到人的性欲。此外还有精神心理因素，如年幼时接受错误的性教育、某些性经历刺激所遗留下来的种种不安与惧怕等。

更重要的一个原因是夫妻双方不懂得男女的性生理和心理特点。尤其是丈夫不了解男女性反应的差异，往往忽略温情，使妻子在性生活中不能体验到快感和高潮，自然对性感到乏味和无趣。

另外，不愉快的婚姻，紧张、忧郁、焦虑等情绪也会影响性欲的产生。

女性性冷淡的根本原因往往就在心理因素方面，尤其是在性生活不和谐方面。女人和男人最大的不同是，男人是视觉动物，通常有了视觉刺激就可以产生性欲;而女人更多的是语言动物，需要甜言蜜语激发感情后才可能产生性欲。而配偶的不理解、不在意往往就是产生问题的根源。

专家建议：

作为一个男人，当你的妻子出现了一些性机能的问题时，应当与她一起找出真正产生心理障碍的原因，予以有步骤的解决。此外，应该主动求医，分辨出是生理问题，还是精神异常的病态，才可以及时治疗。对于女性性冷淡患者来说，伴侣的支持和配合是治疗的基础和关键。

什么样的男人容易性冷淡

男性性冷淡叫性冷淡，是指性欲短缺，浅见地讲即对性存活无趣味，也有说是性欲降值。有人调查受过出色教导而身子康健的夫妇中，16%的男性和35%的女性有男性性冷淡症。在未育夫妇中，男性性冷淡占25，但是确切毫无性欲的人几乎不见。男性性冷淡出这时性存活序幕的叫原发性男性性冷淡，而出这时渗透一段性存活日期后来的叫后发性男性性冷淡。普遍性的男性性冷淡是指对任何异性和任何条件都一样诞生，而选择性的男性性冷淡则是指对特定的异性和特定的条件下产主。

性冷淡原因有哪些呢?

引起男性性冷淡的起因非常繁难，侧重有以下三个方面：

一、年龄因素：50岁往后随着年龄的增长，对性欲的哀求也会逐渐跌落。这是性老化的客观客观，但性欲的波动性非常大，在非常人种、非常日期，以非常的外围，都有丰硕差别。

二、常识因素：有些人由于对性知识短缺，常因手淫或第一次性交失败，或认为一滴精相当于十滴血，以为精液价昂而珍惜，遗留下性交不射精，患者逐渐对性生活哀需求跌落或完全短缺。有的夫妇感情不和或性生活始终不和谐，有的胆小怕女方怀孕、分娩，有的对性生活有种不合适的意见，认为是淫荡、下流行径，相反有的因性生活犯差错误，灵魂上产生负罪感，或者灵魂受过创伤等，大脑皮层的性欲中枢的神经不活跃。

三、疾病因素：身子孱弱、过头劳累、慢慢疾病以内分泌功效变化，尤其是睾丸分泌睾九酮毛病，都要引起性欲减低。另外，肝硬化、充血性心衰、垂体机体降值、甲状腺机能降值，此外更年期、慢慢肾功效衰竭等疾病，某些药物都产生男性性冷淡。

男人最易性冷淡的10因素

一、饮食方式：

英国心理学家最近指出，过分考究所吃食品或刻意节食的人，与饮食随意的人相比，精力可能不如后者旺盛，性欲也没那么强烈，而同时，由于性欲较低，往往饮食难以节制而吃得过量，结果更加剧性欲低下，形成恶性循环。

二、烟酒：

少量饮酒(血中酒精含量每100毫升20mg)多数人表现为有欣快感，活跃好动，性欲增强。当血中酒精含量超过每100毫升40毫克时，人会行为笨拙，言语不清，性欲明显减退。若长期过量酗酒，性腺可能会中毒，导制男性睾丸萎缩、性欲哀退。

三、避孕方法：

部分妇女做输卵管结扎术后，因精神作用感到性欲降低和性冲动受抑制，可经心理治疗而消除。男子做输精管结扎术后，并不影响受术者性功能，个别人性欲减退也是因心理因素。放置宫中节育器避孕的妇女可能因经期延长或经血量增加而降低性欲。

四、体育锻炼：

美国心理学家对2000名妇女进行“锻炼与性欲”调查，发现86%的妇女每周至少参加3次自己喜欢的体育锻炼(游泳、跑步等)，其中40%的人认为锻炼有利于唤起性欲，31%的人认为性要求明显增加，有25%的人易达到性高潮。美国哈佛大学专家的研究结论为，女子游泳爱好者到四五十岁时的性欲和二三十岁时一样活跃，她们中有90%能享受到高水准的性乐趣，而不运动者则只有60%能达到性高潮。

五、负性情绪：

负性情绪是指精神压抑，烦恼愁闷等不良情绪，专家认为，各种不良的视听感觉使人产生负性情绪，均会使人的性兴奋下降，造成性冷淡。

六、外部环境：

住房条件、工作压力、事业成败等，在某些时候均会对性欲产生很大影响，回到家中还沉浸在压力之中，自然会影响性欲。

七、肥胖：

科学研究证实，男女性欲强弱主要取决于体内雄激素水平。。男性由于体脂量增加，使雄激素较多地转化为雌激素，血中浓度可增加1倍以上，抑制垂体促性腺激素分泌，致性功能不同程度降低。高度肥胖者的性功能减退，不仅有性欲低下，而且有勃起、性交、射精、性高潮等多项障碍。

八、气味：

当恋人相结合达到某一阶段时，大脑中的奇妙“开关”立即发生转换，大脑的嗅觉中枢会把电信号传递到相关部位，使恋人无意识地感知对方的气味，同时产生一种十分微妙的像性反应。合成的男性信息激素也同样能影响夫妇间的性生活。

九、便秘：

有研究指出，患有慢性便秘的女性常伴有性欲低下或性生活不正常。这些人的肛门括约肌收缩过紧，或伴有经期腹痛、阴道痉挛，她们中半数以上缺乏性欲或感受不到性高潮。另有一些便秘的女性，其盆腔底部呈痉挛性收缩，导致尿滞留，出现尿频、尿痛等症状，间接造成性欲降低。

结语：你出现了性冷淡吗?其实性冷淡也并不是哪儿可怕，男人们应该摆正心态，这样才有利于治疗它!(文章原载于《益寿文摘》，刊号：2012.03，版权归作者所有;转载目的在于传递更多信息，并不代表三九养生堂赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题，请尽快与我们联系，我们将在第一时间删除内容)。