鼻塞不通气的现象是很常见的，尤其是感冒和有鼻炎的时候，会让男性非常的难受。但是经常的鼻塞不通气，不仅让自己心情不悦，还会影响工作。其实，对于鼻塞不通气大家不必过于的担心，男人鼻塞不通气按摩效果好，可以按摩下面介绍的这四个穴位，可以让您的鼻子畅通无阻。

其实在鼻子相应的位置进行按摩，可以增强鼻子对各种致病原的抵抗能力，并可增强鼻子的生理功能，达到保健养生的目的。并且进行鼻部按摩对鼻子无损伤，无痛苦，方法简单易行，是鼻部保健养生一种重要的手段，如果您出现了鼻塞不通气的情况，则不妨按摩鼻子相应部位。

男人鼻塞不通气按摩效果好

1、搓鼻梁

男人可以将食指指腹放在鼻尖部，然后沿着鼻梁至印堂由下而上搓鼻梁，再沿鼻梁由印堂至鼻尖搓鼻梁，这样每次30个来回。

2、捏鼻孔

也可以用一手拇指与食指捏压鼻孔，一捏一放，每分钟40次，持续3~8分钟，以鼻部出现发酸感为宜。